БАССЕЙН РАБОТАЕТ с 06.00ч. утра!
Утро-лучше время ходить в бассейн. Польза от плавания в ранние часы неоспорима:
• помогает проснуться — пребывание в воде одновременно расслабляет и тонизирует мышцы, обеспечивая мягкий переход к бодрствованию, при плавательных движениях углубляется дыхание, улучшается кровообращение, организм быстрее просыпается;
• больше сил на качественную тренировку;
• заряд энергии — физические упражнения с утра стимулируют силы организма, помогают провести день более активно и сохранить бодрость до вечера;
• меньше факторов может нарушить распорядок — раннее утро обычно свободно от дел и встреч;
• свободный бассейн — утром, как правило не так много людей.
Запись по тел. 21-11-01
